विश्व हृदय दिवस पर पैदल यात्रा का किया गया आयोजन

निज़ामाबाद, शहर में मेडिकवर अस्पताल द्वारा विश्व हृदय दिवस पर जागरूकता अभियान के तहत रुक्मिणी चेंबर्स से एनटीआर चौराहा तक 2 किलोमीटर पैदल यात्रा का आयोजन किया गया। अतिरिक्त पुलिस उपायुक्त बस्वा रेड्डी ने कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में भाग लिया। उन्होंने कहा कि वर्तमान में हृदय रोग तेज़ी से बढ़ रहे हैं। कम उम्र में हृदय संबंधी समस्याएँ चिंता का विषय हैं। सभी को दैनिक जीवन में व्यायाम और स्वस्थ आहार लेना चाहिए।

साथ ही मानसिक तनाव कम करना चाहिए। इस तरह की पैदल यात्राएँ लोगों में हृदय स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने में बहुत उपयोगी हैं। उन्होंने लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता पैदा करने हेतु इस तरह के कार्यक्रम आयोजित करने के लिए मेडिकवर अस्पताल की प्रशंसा की।

मेडिकवर अस्पताल के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. सदानंद रेड्डी ने कहा कि आजकल युवाओं में दिल के दौरे आम हो गए हैं। नियमित स्वास्थ्य जाँच, वज़न नियंत्रण, जंक फ़ूड से परहेज, नियमित व्यायाम और धूम्रपान व शराब से परहेज कर हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है। छोटे-मोटे लक्षणों को नज़रअंदाज़ किए बिना तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना बहुत ज़रूरी है।

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हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. संदीप राव ने कहा कि आधुनिक जीवनशैली, तनाव, रात में नींद न आना और शारीरिक गतिविधियों में कमी के कारण युवाओं में हृदय संबंधी समस्याएँ बढ़ रही हैं। प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट व्यायाम, फल-सब्जियों का सेवन और पर्याप्त पानी पीकर हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है। हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. जगदीश चंद्र बोस और डॉ. वारिस अली ने लोगों को हृदय स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया।

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